結論から言うと、プエルトリコで詰まるのは電波ではなく「ここがアメリカだと忘れること」です。Opensignal の 2026 年 6 月レポートでは T-Mobile が速度 4 部門を独占し平均下り 119.5Mbps、Claro はカバレッジ首位で 5G が島の 95% に届いています。網は米本土と同じ水準です。一方で、プエルトリコは法的に合衆国なので日本人は ESTA が必要、3G は 2022 年に全廃済みで VoLTE 非対応機は通話できません。そして本当の弱点は通信ではなく電力網です。以下、公的資料で順に整理します。
プエルトリコって、eSIM は何を買えばいいですか?
買うものより先に確認したいことがあります。プエルトリコはアメリカなので、日本人は入国側の手続きが要ります。
カリブ海の島だと思っていました…。
地理はカリブ、法律は合衆国です。CBP の案内でも「United States」にプエルトリコが含まれると明記されています。
電波のほうは心配しなくていいんですか?
そこは楽です。Opensignal の 2026 年 6 月版で T-Mobile の平均下りが 119.5Mbps。米本土と同じ感覚で使えます。
じゃあ、注意すべきなのはどこでしょう。
停電です。会計検査院の報告では 2025 年に島全体の停電が 2 日続きました。電気が止まれば基地局も止まります。
このページで分かること: 日本人がプエルトリコで eSIM を選ぶときに私 (sasapy) が先に確認しているのは、(1) 網は米本土水準で、どの回線に載るかを悩む意味がほぼ無いこと、(2) プエルトリコは法的に合衆国なので ESTA が必要という、通信より先に効く前提、(3) ahamo はプエルトリコ対応という日本人固有の事情と、それでも eSIM を足すべき条件 (15 日ルール / 30GB / テザリング)、(4) 3G 全廃と VoLTE 必須という端末側の要件、(5) 電力網の脆さ——通信が止まる原因は嵐そのものより停電であること、(6) エル・ユンケやクレブラなど確実に圏外になる場所、(7) 容量別の実売価格 (クーポン適用後) と、カリブ周遊プランがプエルトリコ単独より高くなるという価格の逆転、(8) 買う前の 3 分チェック——の 8 点です。
プエルトリコの電波は選択基準にならない——ここは「アメリカの網」
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多くの国の eSIM 記事は「どの網に載るか」で結論が変わります。プエルトリコはそこが違います。Opensignal の 2026 年 6 月版 Puerto Rico Mobile Network Experience Report(計測期間 2026 年 1 月 1 日〜3 月 31 日) では、T-Mobile が速度 4 部門すべてを単独受賞し、平均下り 119.5Mbps・上り 15Mbps、5G に限れば下り 143.7Mbps を記録しています。カバレッジ部門の首位は Claro、Video Experience は Liberty が 100 点満点中 69.8 点で受賞——つまり3 社が別々の部門を分け合う成熟した市場で、旅行者が体感で困る網はありません。
島の 3 社は Claro (América Móvil 系)、Liberty Mobile、T-Mobile です。ここで日本人が混乱しやすいのが 「AT&T」がプエルトリコに存在しないこと。Liberty Latin America は 2020 年 10 月 31 日に AT&T のプエルトリコ・米領ヴァージン諸島事業の買収を完了しており (企業価値 19.5 億ドル)、現在その網は Liberty ブランドで運用されています。旅行ガイドに残る「AT&T が強い」という記述は、この買収前の情報です。
Claro は 3 年で 5 億ドル規模の投資計画を公表しており、すでに島の面積の約 95% に 5G が届いていると説明しています。travel eSIM がこの 3 社のどこにローミングしても、サンファン・ポンセ・ドラド・リンコンといった主要動線では体感差はまず出ません。差が出るのは山と離島だけです。これは後段で扱います。
アメリカと同じ網なら、何も心配いらない気がします。
通信だけならそうです。ただ「アメリカと同じ」は入国手続きにも効くので、そこが最初の関門になります。
最大の落とし穴は通信ではなく入国——プエルトリコは法的に「アメリカ」
プエルトリコは合衆国の非編入領域です。地図ではカリブ海の島ですが、入国管理上は完全にアメリカとして扱われます。米国税関・国境警備局 (CBP) の ビザ免除プログラム (VWP) と ESTA に関する FAQは、VWP でいう 「United States」にプエルトリコを含むと明記しています。つまり日本人がプエルトリコへ行くには ESTA が必要です。
見落としが起きるのは「カリブ海の島=ビザ不要のリゾート」という思い込みからです。国土安全保障省 (DHS) のビザ免除プログラム解説のとおり、日本は VWP 参加国なので観光・商用の 90 日以内なら査証は不要ですが、渡航認証 (ESTA) は搭乗前に取得済みでなければ航空機に乗れません。手数料は 2026 年 1 月 1 日から 40.27 ドルに改定されています。申請は出発の 72 時間前までに済ませるのが公式の推奨です。
経路によって手続きが変わる点も押さえておくと安心です。マイアミやニューヨークで乗り継いでサンファンへ入る場合、米本土からの区間は国内線扱いになり、入国審査は米本土の空港で済みます。一方、カリブ海の他の島 (セントマーチン、ドミニカ共和国など) からサンファンへ直接入る場合は、サンファンで CBP の審査を受けます。島巡りの行程を組むときは、ここで待ち時間を見積もってください。
ESTA を取り忘れたら、現地で何とかなりますか?
なりません。搭乗前の要件なので、空港で止まります。通信の準備より先に、ここを片付けてください。
日本人固有の分岐点——ahamo は対応、それでも eSIM を足す条件
ドコモの ahamo 公式「海外データ通信」は、追加料金なしで使える 91 の国・地域にプエルトリコを含めています (中南米の区分)。1 週間程度の観光であれば、ahamo ユーザーは何も買わないという判断が十分に成立します。これは正直に書いておきます。
ただし ahamo には 2 つの制限があり、プエルトリコ旅行では現実的に効いてきます。1 つ目が 15 日ルール。公式の表現では「海外で最初にデータ通信を利用した日 (日本時間) を起算日として 15 日経過後の日本時間 0 時以降に、海外では通信速度が送受信最大 128kbps となります」。追加でデータを買っても解除されず、帰国して国内で通信するまで戻りません。2 つ目が容量で、海外利用は 30GB が上限——大盛りオプションを付けていても海外は 30GB のままです。
したがって分岐点は次の 3 つです。(a) 滞在が 15 日を超える、(b) 海外で 30GB を超えて使う、(c) ノート PC のテザリングを常用する。ひとつでも当てはまるなら eSIM を足したほうが安全です。とくにプエルトリコは長期滞在 (ワーケーション) の受け皿として定番なので、2 週間を超える行程では 15 日ルールに触れる確率が高くなります。
15 日を超えたら、追加購入でも戻らないんですか?
戻りません。帰国して国内で使うまで 128kbpsのままです。ここが eSIM を足すかどうかの実質的な線引きになります。
3G はもう無い——VoLTE 非対応の予備機は「圏内なのに通話できない」
プエルトリコは連邦通信委員会 (FCC) の管轄下にあり、端末側の前提も米本土とまったく同じです。FCC の「3G 停波に備える」消費者向けガイドが示すとおり、米国の 3G は 2022 年中にすべて終了しました。AT&T は 2022 年 2 月に停波を開始、T-Mobile は自社 UMTS を 2022 年 7 月 1 日に、Verizon は 2022 年 12 月 31 日までに終えています。
FCC が強調しているのは、影響を受けるのが 3G 端末だけではないという点です。VoLTE (HD Voice) に対応していない一部の古い 4G 端末も、通話と SMS ができなくなります。FCC の表現では 「911 を含む」通話ができなくなる、とわざわざ書かれています。日本で使わなくなった古いスマホを「eSIM 専用の予備機」として持って行く発想は合理的に見えますが、VoLTE 非対応機はアンテナが立っていても通話できないので、渡航前に対応可否を確認してください。
データ通信だけなら、古い端末でも大丈夫ですか?
データは載ることがあります。ただ緊急通報が成立しない前提の端末を海外で主力にするのは勧めません。
本当のリスクは電力網——「圏内」を止めるのは嵐そのものより停電
プエルトリコの通信で本当に注意すべきなのは、電波の質ではなく電気が来ているかどうかです。米国会計検査院 (GAO) は 「El Apagón (停電) — プエルトリコの安定電力を巡る continuing struggle」で、2017 年のハリケーン・マリア後に電力復旧まで 11 ヶ月を要したこと、2025 年にも島全体の停電が 2 日間発生したこと、そしてローリング停電がいまも続いていることを整理しています。
復旧が進まない構造も同レポートに書かれています。FEMA が資金を出す大型 258 事業のうち、2025 年末までに完了したのは 9 件。過去 10 年で約 140 億ドルが手当てされたのに実際に支出されたのは 25% で、100 億ドルが未使用のまま残っています。送配電を担う LUMA Energy の契約自体が法廷で争われており、その不確実性も遅延要因として挙げられています。
これが通信にどう跳ね返るかは、FCC の災害情報報告システム (DIRS) の実測が示しています。FCC「2017 年大西洋ハリケーンシーズンの通信への影響」報告書によれば、マリア直後の 2017 年 9 月 24 日時点でプエルトリコの携帯基地局の 92.5% が停止、10 月 31 日でも 55.2%、12 月 1 日でようやく 25.3% でした。eSIM を買っても、これは 1 ミリも改善しません。travel eSIM が解決するのは「回線の確保」であって「停電への冗長化」ではない、と割り切ってください。
2026 年の見通しも押さえておきます。NOAA の 2026 年大西洋ハリケーンシーズン予報は、シーズンを 6 月 1 日〜11 月 30 日とし、平年を下回る確率 55%・名前付き熱帯低気圧 8〜14、うちハリケーン 3〜6、大型ハリケーン 1〜3 と予測しています。また 国立ハリケーンセンター (NHC) は、予報円 (cone) の図に内陸部の警報・注意報を含める改良版を導入し、プエルトリコと米領ヴァージン諸島も対象としました。平年より静かでも「0 本」ではないので、オフライン地図とモバイルバッテリーは装備扱いにしてください。
停電のとき、スマホの電波はどうなるんですか?
基地局は蓄電池と発電機で粘りますが有限です。マリアでは 92.5% が停止しました。通信は電気の下流にあります。
圏外になる場所——エル・ユンケ、クレブラ、ビエケス
サンファン周辺で困ることはまずありません。問題になるのは、旅程の目玉になりやすい 3 か所です。
- エル・ユンケ国立森林: 島で最も訪問者が多い自然観光地で、同時に最も確実な圏外地帯です。ビジターセンターより奥へ進むと事業者を問わず信号が落ちていきます。厚い林冠は GPS 衛星の受信まで妨げるので、「ナビが止まってから気づく」典型的な場所です。
- クレブラ島: 中心のデューイ地区は各社とも使えますが、フラメンコ・ビーチやゾニ・ビーチへ向かうと急速に劣化し、まったく圏外になることがあります。
- ビエケス島: 島全体としては概ね実用範囲ですが、生物発光湾 (バイオ・ベイ) 周辺のビーチなど、遠隔部で不安定になります。夜のツアーは特に注意してください。
対策は単純です。出発前に Google マップのオフライン地図をプエルトリコ全島ぶんダウンロードしておくこと。エル・ユンケや中央山地では、これは「あると便利」ではなく安全装備です。宿の住所、レンタカーの返却場所、フェリー乗り場 (セイバ港) の位置はスクリーンショットでも持っておくと確実です。
オフライン地図って、そこまで必要ですか?
エル・ユンケでは必要です。林冠が GPS まで遮るので、圏外になってから準備することはできません。
推奨 eSIM 3 選——Saily / Nomad / esim4travel の使い分け
プエルトリコは網の質で選ぶ必要がない国なので、選定軸は価格・容量の刻み・周遊するかどうかの 3 つに絞れます。以下は eSIMDB のプエルトリコ向けプラン一覧で確認した 2026 年 8 月時点の代表値です。
容量別 価格比較 (プエルトリコ単独プラン / 定価 → クーポン後)
| 容量 / 有効期間 | Saily | Nomad | esim4travel |
|---|---|---|---|
| 1 GB (7日) | $3.99 ※クーポン対象外 | $4.50 ※クーポン対象外 | $3.40 → $3.06 |
| 3 GB (30日) | $10.99 → $5.99 | $11.00 → $6.00 | $9.71 → $8.74 |
| 5 GB (30日) | $16.99 → $11.99 | $15.00 → $10.00 | $15.65 → $14.09 |
| 10 GB (30日) | $24.99 → $19.99 | $25.00 → $20.00 | $30.92 → $27.83 |
| 20 GB (30日) | $36.99 → $31.99 | $35.00 → $30.00 | $60.93 → $54.84 |
「定価 $X → クーポン後 $Y」表記の太字 $Y が実際の購入価格です。「※クーポン対象外」は定価が各社の最低クーポン利用金額に満たないケースを指します。いずれもプエルトリコ単独プランの代表値で、実際の在庫・価格は各社公式が優先します。プエルトリコではオーストリアや東欧のような「1 ドル台」は出ません。米国市場の卸値がそのまま反映されるため、相場は 3GB で 6 ドル前後が下限だと考えてください。
クーポンコード一覧 (2026 年 8 月時点有効)
- Saily: クーポン
CAIRNR6205で $5 OFF - Nomad: クーポン
ILEXBDNSXSBAで $5 OFF - esim4travel: クーポン
cairnroam（取得準備中）で 10% OFF
クーポン適用条件は各社公式 T&C に沿っています。Saily (公式 T&C) は定価 5.60 米ドル未満・初回購入のみ・併用不可、Nomad (公式 referral 規約) は定価 5 米ドル未満に適用不可。プエルトリコは 1GB プランがこの下限を割るため、この 2 社では最小プランがクーポン対象外になります。
周遊プランの罠——「カリブ海」を買うと 2 倍近くなる
多くの国では地域プランのほうが割安になりますが、プエルトリコは逆です。Saily のプエルトリコ向けプラン一覧で比べると、プエルトリコ単独の 3GB / 30 日が $10.99 なのに対し、Caribbean Islands (カリブ諸島) プランの 3GB / 30 日は $20.99——ほぼ 2 倍です。5GB でも単独 $16.99 に対し地域プランは $33.99。プエルトリコだけに滞在するなら、地域プランを選ぶ理由はありません。セントトーマスやドミニカ共和国へ渡る行程を組むときだけ検討してください。
Saily——初めての eSIM に、3GB がクーポン後 .99
Saily は NordVPN を運営する Nord Security 系列で、本社は EU 域内のリトアニア・ヴィリニュスにあります。EU の一般データ保護規則 (GDPR) の枠組みで運営され、広告・マルウェアのブロック機能がアプリに内蔵されているので、空港やホテルの公共 Wi-Fi に頼る回数を減らせます。プエルトリコでは 3GB / 30 日がクーポン後 $5.99、5GB で $11.99。サンファン中心の 4〜5 日なら、まずここで足ります。
Nomad——長期滞在と大容量、50GB の刻みがある
Nomad はプエルトリコで 50GB / 30 日 ($49.00) という他社に無い刻みを持っています。1 ヶ月のワーケーションや、PC のテザリングを常用する滞在ではここが本命です。5GB / 30 日もクーポン後 $10.00 と、この容量帯では最安。なお Nomad のプエルトリコ向けはデータ専用で、電話番号や SMS は付きません——これは 3 社とも同じです。
esim4travel——1GB の短期だけ、価格優位がある
esim4travel は他国では最安クラスですが、プエルトリコでは 1GB / 7 日 (クーポン後 $3.06) を除いて優位がありません。10GB は $27.83、20GB では $54.84 と、Saily や Nomad より明確に高くなります。週末の 2〜3 日、地図と連絡だけという使い方に限定して選ぶのが合理的です。サポートの手厚さでも他社に譲るので、トラブル時に自分で切り分けられる人向けと割り切ってください。
容量の目安と、買う前の 3 分チェック
- 3 日・サンファン中心: 1〜3GB。地図・配車・翻訳が中心なら 3GB で余ります。
- 1 週間・レンタカーで島を一周: 5GB。ナビの常時起動が効くので、3GB だと窮屈です。
- 2 週間以上・ワーケーション: 10〜20GB、または Nomad の 50GB。ahamo ユーザーはここで 15 日ルールに触れるので、eSIM 側を主回線にする前提で選んでください。
- 買う前の確認: (1) 端末が SIM フリーで eSIM 対応か、(2) VoLTE に対応しているか、(3) ESTA を取得済みか、(4) オフライン地図を落としたか。この 4 つだけです。
よくある質問
プエルトリコに行くのに ESTA は本当に必要ですか?
必要です。プエルトリコは合衆国の領域であり、CBP の ESTA 関連 FAQ でも VWP の「United States」に含まれると明記されています。日本国籍で観光・商用 90 日以内なら査証は不要ですが、ESTA は搭乗前に取得済みである必要があります。手数料は 2026 年 1 月 1 日から 40.27 ドルです。
プエルトリコで travel eSIM を使うと、現地の電話番号はもらえますか?
もらえません。Saily・Nomad・esim4travel のプエルトリコ向けはいずれもデータ専用です。通話や SMS が必要なら、日本の番号を残したまま (音声のみ有効・データローミングはオフ) eSIM を副回線にする構成が確実です。銀行やサービスの SMS ワンタイムパスワードは、この構成なら日本の番号で受け取れます。
ahamo を使っています。eSIM を追加で買う必要はありますか?
1 週間程度の観光なら多くの場合は不要です。プエルトリコは ahamo の追加料金なし対象に含まれています。ただし (a) 滞在が 15 日を超える、(b) 海外で 30GB を超えて使う、(c) PC のテザリングを常用する——いずれかに当てはまるなら eSIM を足したほうが安全です。15 日を超えると速度は最大 128kbps に制限され、帰国して国内で通信するまで戻りません。
古いスマホを予備機として持っていっても使えますか?
VoLTE 対応かどうかで決まります。米国の 3G は 2022 年中に全廃されており、FCC は VoLTE 非対応の古い 4G 端末では 911 を含む通話と SMS ができなくなると案内しています。データ通信だけなら載る場合もありますが、緊急通報が成立しない端末を海外の主力にするのは勧めません。
ハリケーンの季節を避ければ通信は安心ですか?
季節を外せばリスクは下がりますが、プエルトリコの停電は嵐が無い日にも起きます。GAO の報告では 2025 年に島全体の停電が 2 日間発生し、ローリング停電も続いています。オフライン地図とモバイルバッテリーは、シーズンに関わらず持っていってください。
まとめ——通信ではなく「アメリカであること」と「電気」で決まる島
プエルトリコでの eSIM 選びは、他の多くの国と前提が違います。網は米本土水準なので、どの回線に載るかで悩む必要はない。その代わりに、入国側では ESTA が要るし、3G が無いので VoLTE 非対応機は通話できない。そして停電は通信を止める。この 3 つを押さえれば、あとは価格と容量の話に落ちます。
サンファン中心の短期なら 3GB (Saily クーポン後 $5.99 / Nomad 同 $6.00)、レンタカーで一周するなら 5GB、2 週間以上なら 10GB 以上か Nomad の 50GB 枠。ahamo ユーザーで 1 週間以内なら買わないという判断もあります。カリブ周遊プランは単独プランのほぼ 2 倍なので、島を出ないなら選ばないこと。そして出発前に、ESTA とオフライン地図とモバイルバッテリー。この順で用意すれば、プエルトリコでの通信は何も考えなくていい状態になります。
参考文献
- 米国税関・国境警備局 (CBP) — ビザ免除プログラム (VWP) と ESTA に関する FAQ — VWP の「United States」にプエルトリコを含む旨、搭乗前の渡航認証要件、申請時期の推奨
- 米国国土安全保障省 (DHS) — Visa Waiver Program — VWP 参加国と、観光・商用 90 日以内という滞在条件の一次情報
- Opensignal — Puerto Rico Mobile Network Experience Report (2026 年 6 月) — 計測期間 2026 年 1〜3 月、T-Mobile の平均下り 119.5Mbps と 5G 143.7Mbps、Claro のカバレッジ首位、Liberty の Video Experience 69.8 点
- Liberty Latin America — AT&T のプエルトリコ・米領ヴァージン諸島事業の買収完了 (2020 年 10 月 31 日) — 企業価値 19.5 億ドル、島内で AT&T ブランドの網が存在しない理由
- 米国会計検査院 (GAO) — El Apagón: プエルトリコの安定電力を巡る継続的な課題 — マリア後 11 ヶ月の停電、2025 年の 2 日間の島全体停電、FEMA 出資 258 事業のうち完了 9 件、140 億ドルのうち支出 25%
- 連邦通信委員会 (FCC) — 2017 年大西洋ハリケーンシーズンの通信への影響 (PDF) — DIRS 実測値。マリア直後にプエルトリコの携帯基地局の 92.5% が停止、10 月末 55.2%、12 月 1 日 25.3%
- FCC — 3G 携帯網の停波に備える — 米国 3G の停波日程 (AT&T 2022 年 2 月 / T-Mobile 同 7 月 1 日 / Verizon 同 12 月 31 日) と、VoLTE 非対応端末は 911 を含む通話ができなくなる旨
- 米国海洋大気庁 (NOAA) — 2026 年大西洋ハリケーンシーズンは平年を下回る見込み — シーズン 6 月 1 日〜11 月 30 日、平年下回る確率 55%、名前付き 8〜14 / ハリケーン 3〜6 / 大型 1〜3
- NOAA 国立ハリケーンセンター (NHC) — 予報円に内陸の警報・注意報を含める改良版の導入 (プエルトリコ・米領ヴァージン諸島を含む) と、現時点の擾乱情報
- 外務省 海外安全ホームページ — 米国 安全対策基礎データ — 米国 (プエルトリコを含む) の治安傾向、緊急連絡先、在外公館の管轄
- eSIMDB — Puerto Rico eSIM plans — プエルトリコ向け各社プランの容量・有効期間・価格の一覧
- ahamo 公式 — 海外データ通信 — 追加料金なしの対象 91 の国・地域 (プエルトリコを含む)、15 日ルールの原文と海外 30GB 上限
- Saily — 公式リファラルプログラム規約 — クーポン適用条件の一次情報
- Nomad — 公式 referral 規約 — クーポン適用条件の一次情報
最終更新日: 2026-08-31
